正宗冰糖雪梨红枣饮营养价值,正宗冰糖雪梨红枣饮怎么做最正宗

2024-10-22 17:54:54 美食菜谱 admin

诗文 冰糖雪梨红枣饮
释义
“冰糖+雪梨不仅可以润肺生津,还可以清热降火,加上红枣,是一款很不错的食补甜汤。冷热皆宜,有生津润燥清热化痰的功效。”

食材明细

主料
  • 雪梨 1个
  • 红枣 25克
辅料
  • 冰糖 25克
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

冰糖雪梨红枣饮的做法步骤

  • 1准备材料
  • 2红枣洗净去核
  • 3雪梨用盐擦洗一遍外皮,清水冲洗干净
  • 4雪梨带皮切成小块
  • 5把雪梨和红枣放进锅里,加入清水1200ML大火煮开后,转小火煮20分钟
  • 6放进适量的冰糖
  • 7搅拌搅拌煮至融化即可。
使用的厨具:汤锅 所属分类: 饮品 老人 学生
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