正宗爱心南瓜饼好吃的步骤,正宗爱心南瓜饼营养价值

2024-10-22 17:19:24 美食菜谱 admin

诗文 爱心南瓜饼
释义
“南瓜饼是一道传统菜式,是主要以南瓜为原料做成的饼,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。特别的形状及甜味都是孩子的最爱!”

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
辅料
  • 糯米粉 适量
  • 白糖 适量
  • 甜香 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

爱心南瓜饼的做法步骤

  • 1糯米粉
  • 2南瓜
  • 3南瓜切片放入微波炉高火加热4分钟左右(因南瓜多少和机子功率而定),取出后加适量白糖用勺子压碎
  • 4一点点加入糯米粉一边搅拌
  • 5这是揉好的效果,基本不粘手为止
  • 6这是饼干模具
  • 7取一小块擀薄,注意不要太大片,要不会粘在案板上的。可用用自己喜欢的模具按压出不同形状,没有也可以随意搞,尽量薄一些,煎的会好吃
  • 8哈哈,乱七八糟的形状都有
  • 9开始煎了~一下锅就会软,反面是要注意呢
  • 10出锅!吃的太快了,只有这一张成品图,我一边煎孩子一边吃,等煎玩了,也吃完了??没我的份大哭??
  • 11好在我开始就给自己来了杯南瓜汁,减肥就不吃煎的了??
使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 秋季食谱 学生
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