“秋季,人体普遍燥热,常吃萝卜可以很好地滋阴润燥,调和阴阳,平衡身体。红白萝卜适合熟吃,而青萝卜和心里美萝卜则适合生吃。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
酸甜心里美的做法步骤
- 1准备材料:欣和柠檬沙拉汁,零脂肪的,特别适合减肥人士
- 2心里美萝卜小半个
- 3切薄片
- 4切丝
- 5加1小匙糖
- 6拌匀
- 7加入柠檬沙拉汁
- 8拌匀
- 9撒些黑白芝麻即可,简简单单,清清爽爽
“秋季,人体普遍燥热,常吃萝卜可以很好地滋阴润燥,调和阴阳,平衡身体。红白萝卜适合熟吃,而青萝卜和心里美萝卜则适合生吃。”