“大枣山楂苹果汤是非常适合在冬天吃的一道美食，它含有丰富的钾和果胶，以及有机酸和多酚类物质，还有大量类黄酮抗氧化物质，不仅健脾开胃还能消食化滞，是一道酸甜可口的健康甜点，老少皆宜，酸酸甜甜的喝上一碗，胃肠都变得舒服啦！”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
大枣山楂苹果汤的做法步骤
- 1准备好食材。
- 2分别把苹果、大枣、和山楂清洗干净。
- 3去掉山楂的核和蒂部。
- 4大枣去掉核。
- 5苹果去核后切成小块。
- 6把山楂和大枣放入砂锅。
- 7加入没过山楂和大枣的水。
- 8煮开后加入苹果。
- 9大火转中小火煮20分钟左右。
- 10最后加入适量冰糖即可。
- 11酸甜可口。
- 12健脾开胃
