正宗三丁有什么营养价值,正宗三丁好吃做法

2024-10-22 16:56:38 美食菜谱 admin

诗文 三丁
释义
“家中无意间我父亲自创的一道菜,简单易学,比较下饭味道也不错。推荐!”

食材明细

主料
  • 土豆 2个
  • 1个
  • 瘦肉 1块
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 葱花 适量
  • 姜末 适量
  • 淀粉 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

三丁的做法步骤

  • 1备好食材
  • 2土豆切丁泡水,藕切丁泡水,肉切丁放入大碗,加生抽、料酒、淀粉拌匀、腌5分钟(肉鲜嫩)
  • 3土豆放入锅中煸至如图
  • 4将藕放入锅中翻炒至半熟,把锅中的土豆丁和藕片盛出锅中备用。
  • 5这时锅中还有剩下的油,将备好的肉放入锅中翻炒。
  • 6把土豆丁和藕丁放入锅中一同翻炒
  • 7放入盐翻炒至成熟即可出锅
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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