正宗妈妈美味的教程,正宗妈妈有什么营养价值

2024-10-22 15:31:19 美食菜谱 admin

诗文 妈妈的味道:莲子猪肚汤
释义
“因为喜欢猪肚~每次回家时,妈妈总会提前买好猪肚,等我回来吃~
对我而言,猪肚汤,不仅仅是一份,还有家的味道,妈妈的味道~
我家的猪肚汤,做法简单,能让我自己动手做,还够让我自我满足了~”

食材明细

主料
  • 猪肚 1个
  • 莲子 150G
  • 花生 100G
辅料
  • 生姜 1块
配料
  • 生盐 1.5茶匙
  • 鸡精 半茶匙
  • 地瓜粉 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

莲子猪肚汤的做法步骤

  • 1先将买回来的猪肝用地瓜粉和醋清洗干净。
  • 2将猪肚和姜片加水一起入锅里煮。
  • 3中途翻次身。
  • 4酱煮开的猪肝捞出,过下凉水。
  • 5然后用刀子将白苔刮去。
  • 6接着将猪肚切成细长条。
  • 7莲子掰开切中间的籽,洗净。
  • 8往锅里加水,倒入洗净的的莲子。
  • 9放入猪肚条。
  • 10再倒入一杯洗净的花生。
  • 11加入适量生盐和鸡精,按下20分钟的键即可。
  • 12盛在碗里就开吃吧。
所属分类: 汤类 老人 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜 午餐
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