正宗麻辣烤鱼营养价值,正宗麻辣烤鱼怎么做最正宗

2024-10-22 14:05:58 美食菜谱 admin

诗文 麻辣烤鱼
释义
“今天的重头戏是这个超级下饭的麻辣口儿的烤全鱼,其他菜都是围绕着它搭配的,我们几个主要吃的也是它。来关注一下吧,味道绝对不会让你失望!”

食材明细

主料
  • 草鱼 一条
辅料
  • 菜花 适量
  • 彩椒 适量
  • 洋葱 适量
  • 青笋 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 平菇 适量
  • 芹菜 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 料酒 适量
  • 孜然粉 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 干辣椒 适量
  • 郫县豆瓣酱 适量
  • 麻椒 适量
  • 麻辣 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

麻辣烤鱼的做法步骤

  • 1将姜蒜切末,加入盐,生抽,蚝油,胡椒粉,孜然粉,料酒,辣椒粉混均调成腌鱼的汁儿备用。
  • 2草鱼去头尾,去掉鱼腥线和腹壁黑膜,切成两片,不要切断(头尾烤之前摆在两头一起烤即可)。
  • 3翻过鱼身,在鱼身上斜口划上几刀。
  • 4将调好的料汁均匀地涂抹在鱼身上与刀口里,刀口里放入姜片,葱段,容器底也放上葱姜片将鱼腌制40分钟至几小时均可。
  • 5腌好的鱼,身上刷上生抽和油放入烤箱200度烘烤25分钟取出。
  • 6准备好的配菜切块,切条备用。
  • 7锅中放入油,油热加入豆瓣酱,干辣椒,麻椒煸炒出香味儿。
  • 8加入适量清水,蒜瓣都至水开,依次加入配菜煮熟,不易熟的根茎类菜先放,彩椒,洋葱等易熟的菜后放入,煮好的菜连汤带菜一起浇入烤好的鱼中即可。
  • 9最后,鱼上面加些干辣椒段和麻椒料,浇上烧热的明油爆出香味即可,提高亮度的同时增加香味。
使用的厨具:电烤箱、炒锅 所属分类: 热菜 老人 川菜 朋友聚餐 夏季食谱 冬季食谱 午餐
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
广告位招租
横幅广告