蚝油茄子怎么做好吃,蚝油茄子有什么营养价值

2024-12-26 08:41:41 美食菜谱 admin

简介 蚝油茄子
“做法如下”

食材明细

主料
  • 茄子 2个
辅料
  • 红椒 1个
  • 1根
  • 1小块
  • 2大瓣
  • 蚝油 15克
  • 生抽 10克
  • 3克
  • 薄薄的水淀粉 100克
  • 淀粉 少许
  • 白芝麻 少许
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

蚝油茄子的做法步骤

  • 1准备所有材料。
  • 2把茄子从中间剖开为两半,再切成2寸长段。
  • 3第一刀从右边间隔两厘米斜刀45度轻轻切至2分之一处。
  • 4第二刀从左边间隔两厘米斜刀45度轻轻切至重合第一刀的切口处,然后把中间的茄子拿掉。
  • 5把所有的茄子切好,放入加了盐的水里泡5分钟。
  • 6把红椒切末,姜、蒜、葱切末。
  • 7把茄子捞出用水冲一下,稍稍沥干水分,撒上少许淀粉。(我这个淀粉撒的有点多)
  • 8锅中放比平时炒菜油量稍多一点,烧热,下入茄子煎炸至软就可以,不一定要两面金黄。
  • 9茄子码入盘中。
  • 10锅中留底油,下入姜,蒜,红椒末炒香。
  • 11放入蚝油,生抽,糖,少许盐炒匀,下入水淀粉勾玻璃芡汁。
  • 12在码好的茄子上撒上葱末,浇上芡汁,再撒上白芝麻。

小窍门

1、盐要少放,蚝油和生抽都是咸的。
2、放不放鸡精都无所谓,已经够鲜了
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