提神健脑—葡萄苹果汁有什么营养价值,提神健脑—葡萄苹果汁简单做法

2024-12-26 07:55:57 美食菜谱 admin

简介 提神健脑—葡萄苹果汁
“成熟的葡萄营养丰富,味甜可口,含有葡萄糖,极易被人体吸收,同时还含有矿物质和维生素。葡萄中所含的酒石酸能帮助消化,适量食用能和胃健脾,对身体大有裨益。
葡萄苹果汁可开胃消食,提神健脑。一般人均可食用。”

食材明细

主料
  • 苹果 1个
  • 葡萄 适量
辅料
  • 凉开水 300毫升
  • 酸甜 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

葡萄苹果汁的做法步骤

  • 1原料图。(苹果和葡萄)
  • 2苹果洗净去皮,切成小丁。
  • 3葡萄洗净,去皮去籽。
  • 4把苹果和葡萄倒入料理机中。
  • 5加入凉开水。
  • 6搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语:
1:也可以适当加些冰糖。(依据个人喜好)
2:此果汁宜当时饮用。 所属分类: 饮品 儿童 下午茶 秋季食谱 宴客菜
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