潮汕人才懂食谱,潮汕人才懂正宗怎么做

2024-12-26 03:00:55 美食菜谱 admin

简介 潮汕人才懂的美味------冬菜煮那哥
“汕头称它“那哥鱼”、“呐哥鱼”。学名多齿蛇鲻,此鱼多齿、有鳞,除主刺外毛刺很多,繁殖快。生鱼肉富有弹性,是汕头鱼丸(鱼蛋)的主要选料。新鲜鱼做熟后,它的鱼肉如云片糕似,用筷子轻挑可一片一片挑出,且不带刺。当然吃鱼技术不过关的话,满嘴鱼刺扎你可别怪我哦~吃鱼使人聪明,不止在于它的营养成分,还在吃鱼的技法。
感谢婆婆,多年的生活经验让我轻松的知道,什么鱼怎么煮最好吃,也最合家人的味口。”

食材明细

主料
  • 那哥鱼 300克
辅料
  • 冬菜 适量
配料
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

冬菜煮那哥的做法步骤

  • 1那哥鱼一条。
  • 2去鳞去鱼肚收拾干净。
  • 3切成段后用一点盐略腌一下。
  • 4冬菜(个人比较偏爱地都的,它家的腌小菜都挺不错。)
  • 5炒锅下油,不用太多。
  • 6下小半勺的冬菜炒香。
  • 7倒入那哥鱼。
  • 8下小半碗水。
  • 9煮至汤汁快收干即可出锅。

小窍门

冬菜很咸,前面腌鱼的时候下一点点盐就够了。 所属分类: 私房菜 儿童 老人 冬季食谱 潮汕菜 午餐 名菜
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