家常菜----腐竹烧鲜蘑有什么营养价值,家常菜----腐竹烧鲜蘑做法步骤

2024-12-25 21:15:32 美食菜谱 admin

简介 家常菜----腐竹烧鲜蘑

食材明细

主料
  • 腐竹 300克
  • 鲜蘑 200克
辅料
  • 胡萝卜 适量
  • 色拉油 25克
  • 葱末 3克
  • 姜末 3克
配料
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 生抽 10克
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

腐竹烧鲜蘑的做法步骤

  • 1提前将腐竹用温水浸泡好,切成段,装入盘中待用。
  • 2将焯好的鲜蘑,挤干水分,胡萝卜清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。
  • 3热锅放油爆香葱姜末,五香粉,放入胡萝卜片翻炒均匀。
  • 4倒入焯好的鲜蘑。
  • 5翻炒均匀,倒入浸泡好的腐竹段。
  • 6翻炒均匀,加入精盐,生抽,少许清水。
  • 7翻炒均匀,稍微烧一会儿,最后加入味精调味。
  • 8翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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