“五谷为养，小时候妈妈经常给我们做玉米为主的五谷贴饼子，营养又美味，让我至今一直记忆由新。尤其是秋天到了，小白菜的，大白菜叶子，快菜、萝卜等都成了五谷贴饼子的馅料，也符合现在养生。主料玉米入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等诸多功能，是咱们可以四季实用的主食。怡汝的这款搭配了黄豆粉、小米粉、和新鲜的玉米浆，更是营养又美味，再加上快菜鸡蛋做馅，不但美味也营养，是粗粮的一种不错的吃法。也是怡汝喜欢的一款乡村主食。同时也是一款减肥餐点。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 其他 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
玉米快菜贴饼子的做法步骤
- 1玉米快菜贴饼子食材---各种面粉。
- 2玉米快菜贴饼子食材---甜玉米。
- 3玉米用料理机打成浆或者用擦子擦成浆备用。
- 4玉米浆加入少许水搅拌均匀。
- 5把粉弄一个窝窝，把酵母粉放入中间。鸡蛋打入碗中备用。
- 6在把玉米浆倒入分钟搅拌。
- 7然后把面反复揉至光滑的面团醒发。
- 8玉米快菜贴饼子食材---快菜。
- 9清洗干净的快菜入开水锅内焯水后过凉水。
- 10把快菜切成碎末攥干水分，葱姜切碎备用。
- 11炒锅热了，少许油，倒入鸡蛋炒散备用。
- 12把切好的快菜末放入鸡蛋中搅拌。
- 13然后放入所有的调料搅拌均匀即可。
- 14约30-50分钟面就发好了，检查面涨发一倍以上即可。
- 15发好的面，反复的揉透，进行排气。
- 16然后把面揪成均匀的剂子，然后揉圆。
- 17面团用手按扁。
- 18然后把馅放入面饼中。
- 19然后用双手反复的收拢。
- 20然后用双手团成圆子。
- 21锅内热了刷油，放入包好的团子。
- 22然后用手按扁成稍微长一点的饼子。
- 23然后盖盖子焖2分钟，然后加入少许水盖上盖子焖5-8分钟即可。
- 24做好的快菜贴饼子出锅装盘开吃。
小窍门
1、有黄豆和甜玉米会有微微的甜味。喜欢甜的可以放点。2、可以用电饼铛或者平底锅。
3、玉米面最好用粗的。 所属分类： 主食 家常菜 产妇 儿童 老人 宴客菜 午餐