香甜爽口怎么做好吃,香甜爽口怎么做

2024-12-18 06:34:44 美食菜谱 admin

简介 香甜爽口的水果沙拉
“秋天是丰收的季节,各种各样的水果陆陆续续的即将上市,我们可以用这香甜的水果做上一道营养丰富的水果沙拉。水果沙拉做法简单,色泽鲜艳,香甜爽口。五颜六色的水果,既好吃,又好看,又能给中秋节的餐桌增添了不少色彩。水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。”

食材明细

主料
  • 嘎啦果 1个
  • 1个
  • 1个
辅料
  • 自制沙拉酱 适量
  • 黄瓜 适量
  • 果味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

水果沙拉的做法步骤

  • 1把嘎啦果梨和桃洗净。
  • 2去皮分别切成小块。
  • 3加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。
  • 4黄瓜用削皮刀削成大片。
  • 5把黄瓜片围成圈,接口固定好。
  • 6把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。

小窍门

水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养成分降低。
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