补血润肤—红枣鸡蛋甜汤做法教学,补血润肤—红枣鸡蛋甜汤食谱

2024-12-18 02:15:47 美食菜谱 admin

简介 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤
“功效:
补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养,所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。”

食材明细

主料
  • 红枣 30克
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 银耳 10克
配料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

红枣鸡蛋汤的做法步骤

  • 1红枣洗净去核。
  • 2银耳用水泡软,洗净,撒成小块。
  • 3将银耳、红枣一起放入锅中,加入适量清水,用文火煮30分钟。
  • 4加入适量冰糖煮化。
  • 5最后打入整颗鸡蛋。
  • 6用勺子稍微搅拌,煮沸即可。
使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 汤羹 粤菜 产妇 贫血 早餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐 贫血 补血 润肤
声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系2211500201@qq.com
广告位招租