香辣火焙鱼--饭遭殃做法,香辣火焙鱼--饭遭殃有什么营养价值

2024-12-17 15:37:04 美食菜谱 admin

简介 香辣火焙鱼--饭遭殃
“这道活焙鱼,大爱,鱼是湖南老家自制得干鱼。在湖南郴州一个美丽的我的家乡,那里住着一群朴实的我的亲人们。他们每年都会自己种田,然后田里放养些鱼。暑假会把鱼捞了,做成干鱼。特香。这种干鱼是我们家乡的特产。去买还挺贵。貌似得100多一斤。
辣椒是那种细长的超辣的辣椒,给它提味。一道香辣美味的鱼,承载了很多美好的记忆,你不懂,只有自己能时不时的想起。我爱我那美丽的家乡,虽离开太久,但从不曾忘记。”

食材明细

主料
  • 家乡小干鱼 适量
  • 青辣椒 适量
  • 红辣椒 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鱼香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

香辣火焙鱼的做法步骤

  • 1小干鱼准备好。
  • 2青红辣椒去蒂洗净。
  • 3姜蒜、青红辣椒切末。
  • 4锅内放入适量花生油,小火将小鱼干煎一下,煎至两面金黄,香味给煎出来后盛出备用。
  • 5留底油,下姜蒜末煸香后放入辣椒末、少许盐(因为小鱼干有盐,所以这里只放辣椒的盐就成)。翻炒均匀。
  • 6辣椒炒的差不多了,再放入之前煎好的小干鱼,翻炒均匀后,放入适量生抽。煸炒几分钟即可出锅。

小窍门

在煸炒辣椒时,盐一定要控制好。鱼干有盐了,不然咸了极其影响口感。胃口不重的,这个过程可以不再放盐。
煎小鱼干的时候,火候一定掌握好。小火慢煎,以免糊了,也可以慢慢煎出鱼香味来。 所属分类: 热菜 湘菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐
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