清炒番薯梗美味的教程,清炒番薯梗有什么营养价值

2024-12-17 13:43:47 美食菜谱 admin

简介 清炒番薯梗
“很简单的小菜,以前拿来充饥的农家土菜,现在却大受人们喜爱,它有一股淡淡的清香,口感脆爽。”

食材明细

主料
  • 番薯梗 适量
辅料
  • 南瓜 适量
  • 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 麻油 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒番薯梗的做法步骤

  • 1番薯梗撕去表皮,切段,南瓜切小段,大蒜切末。
  • 2油热后,先下南瓜段略炒。
  • 3再下蒜末爆香。
  • 4下番薯梗略炒后,加少量糖,盐和一点点水。
  • 5最后,加少量味精,滴几滴麻油,起锅。
所属分类: 素菜
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