【粤菜】白灼清远鸡怎么做好吃,【粤菜】白灼清远鸡营养价值

2024-12-16 15:10:31 美食菜谱 admin

简介 【粤菜】白灼清远鸡
“白灼鸡其实就是白斩鸡,用广东话来讲大都讲白灼。
白灼鸡形状美观,皮黄肉白,肥嫩鲜美,滋味异常鲜美,十分可口,可谓百吃不厌!
用开水将鸡煮至熟,保持了鸡肉的鲜美、原汁原味。”

食材明细

主料
  • 清远鸡 1只
辅料
  • 蒜头 适量
  • 生抽 适量
  • 香麻油 适量
  • 蒜香 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

白灼清远鸡的做法步骤

  • 1清远鸡拔去细毛,挖去内脏,洗净。
  • 2取出高压锅洗净,放入内脏压底,再放入整鸡。
  • 3加入适量清水,大火烧开。
  • 4转中小火慢煮。
  • 5每隔大约5分钟翻身一次。
  • 65分钟后再翻另一面。
  • 7翻至四面完成,鸡腿部分朝下再煮5分钟,适量下盐提味。
  • 8捞起晾凉准备斩件。
  • 9准备醮汁:蒜蓉拍扁切碎,倒入适量生抽,再倒入香麻油。
  • 10鸡肉斩件摆盘即可开吃。

小窍门

1、鸡的内脏、鸡头、鸡爪放至锅底,可以防止煮鸡过程中鸡皮粘锅底。
2、视鸡的大小自行掌握时间,不可太熟也不可过生,太熟了肉质变柴,太生了带血吃了不好,鸡腿骨略带血丝为宜,肉一定要熟。我这只鸡大小适中,煮25分钟刚刚好,皮滑肉嫩的。
3、这种煮法属于懒人煮法,也是最原始的。 所属分类: 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐
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