虾米白菜食谱,虾米白菜营养价值

2024-12-16 01:07:47 美食菜谱 admin

简介 虾米白菜
“想不到这个也是鲁菜,看来鲁菜符合大多数人的口味的。虾米白菜是一个很家常的快手菜,估计每个家庭都做过吧?我家也经常备有白菜。白菜便宜又营养,白菜含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒、帮助消化的作用。据说慈禧太后也经常吃白菜呢,美容哦。”

食材明细

主料
  • 大白菜 1颗
  • 虾米 1把
辅料
  • 2根
  • 2片
  • 1.5大匙
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

虾米白菜的做法步骤

  • 1虾米用水泡软。
  • 2白菜洗干净,切小段。
  • 3葱切葱花,姜切片。
  • 4热油锅,把葱白,姜片爆香。
  • 5放入虾米爆炒一下。
  • 6放入白菜炒至软身。
  • 7最后放入葱花,盐和糖调味即可。
  • 8鲜软可口,大人小孩都喜欢。

小窍门

1.虾米带有咸味,盐要少放。
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