正宗快手蒸菜——蒸胡萝卜丝食谱,正宗快手蒸菜——蒸胡萝卜丝好吃的步骤

2024-10-23 00:34:10 美食菜谱 admin

诗文 快手蒸菜——蒸胡萝卜丝
释义
“蒸菜,避免了油烟烹制,不但简单快捷,而且健康美味。蒸菜种类繁多,我蒸过的有槐花,榆钱,茼蒿,荆芥,香菜,芹菜叶,红薯叶,胡萝卜叶,土豆,白萝卜……简直太多了??”

食材明细

主料
  • 胡萝卜 1根
辅料
  • 面粉 2勺
  • 花生油 2勺
  • 香油 适量
  • 香葱 适量
  • 红椒 适量
  • 适量
  • 青椒 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒸胡萝卜丝的做法步骤

  • 1胡萝卜一根。
  • 2瓜擦备好。
  • 3刮成丝。
  • 4两勺花生油拌匀。
  • 52平勺面粉。
  • 6拌匀。
  • 7上屉蒸7分钟。(屉布是干的)蒸菜这步是关键,菜蒸太久会粘在一起。
  • 8蒸熟了。
  • 9适量盐,香油在盆里簸匀,一根一根的,一点也不粘。??撒上香葱碎点缀,爱吃蒜蓉的浇上些调制好的蒜蓉或青红椒碎。
  • 10成品。(女儿顽皮,放上一颗蓝莓??)

小窍门

蒸菜不可蒸太久,否则菜软糯粘在一起。我一般蒸六七分钟。这次刮擦刮的丝粗一些,我蒸了七分钟。有个细刮擦刮出来的,蒸五六分钟。蒸菜一次不要蒸太多,太厚时间肯定要久,否则蒸不透。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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