蒜蓉青菜怎么吃,蒜蓉青菜简单做法

2024-11-11 00:36:45 美食菜谱 admin

简介 蒜蓉青菜
“本来这青菜还要摆型的,但由于老公肚子太饿了就没摆了,呵呵,请亲们多将就了。”

食材明细

主料
  • 青菜 一把
辅料
  • 蒜头 几粒
  • 蚝油 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉青菜的做法步骤

  • 1青菜去茎皮洗干净沥干水备用。
  • 2锅里放水,等煮沸后把青菜放进去汆烫至半熟。
  • 3然后冲一下冷水,以免青菜发黄。
  • 4把蒜头剁粹,锅里放油,等到油温升高时就把蒜蓉放进去,慢慢的翻动至金黄时加入蚝油,盐调味。
  • 5最后把青菜放进去翻几下就可以了。
所属分类: 素菜 老人 夏季食谱 宴客菜 农家菜 晚餐
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