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美食菜谱
肉末茄子怎么做最好吃,肉末茄子有什么营养价值
2024-11-10 09:16:28
美食菜谱
admin
简介
肉末茄子
食材明细
主料
茄子
适量
肉末
适量
辅料
小葱
适量
大蒜
适量
西红柿
适量
生菜
适量
配料
辣椒粉
适量
盐
适量
油
适量
微辣 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
肉末茄子的做法步骤
1茄子、肉末、小葱、大蒜备用。
2茄子洗净,切小块。
3小葱洗净切末,大蒜洗净切片,西红柿皮做小花备用。
4油锅烧热放蒜片,爆香。。
5加入肉末,炒均匀。
6肉末炒开后,加入辣椒粉和两小块西红柿(据说可以防止茄子变黑,无从考证,但是今天的茄子居然没有黑,不知道是不是西红柿的作用)。
7加入切好的茄子,炒均匀软烂。
8加入适量的盐出锅,撒上葱花,放上小西红柿和生菜叶摆盘即可。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 晚餐
茄子
价值
营养
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