五香卤鸡肝怎么做好吃,五香卤鸡肝营养价值

2024-11-10 07:15:46 美食菜谱 admin

简介 五香卤鸡肝
“用料具体看个人得口味,若喜欢口味稍辣的克多放两个辣椒,辅料还可以加香叶之类的,实践证明我配的这么多辅料味道也可以,若喜欢吃卤蛋的可以放进去味道应该也不错。”

食材明细

主料
  • 鸡肝 500克
辅料
  • 小葱 适量
  • 四片
  • 大料 四颗
  • 桂皮 小 半根
  • 陈皮 少许
  • 辣椒 三个
  • 料酒 约 30克
  • 酱油 20克
  • 适量
  • 五香 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

五香卤鸡肝的做法步骤

  • 1鸡肝500克
  • 2葱洗净打结,姜切片辅料若干
  • 3生鸡肝,用流水冲几遍,盆内放水浸泡鸡肝两个小时,中间换水2到3次。
  • 4浸泡过的鸡肝,去除上面黄白色筋膜。
  • 5锅内放水烧热倒入鸡肝,加葱结,姜片,料酒20克。煮至八分熟,用勺分次撇去血沫。
  • 6换干净的热水,倒入鸡肝,准备好的辅料,大火烧开小火焖煮十分钟,放入酱油,盐调味。
  • 7煮制好的鸡肝晾凉,入味
  • 8切片,摆盘。

小窍门

小贴士:
1.鸡肝一定要浸泡至少两个小时以分解出毒素。
2.鸡肝烹制一定要煮熟。
3,一次不可吃太多。 所属分类: 小菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐
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