过年记得回家---改良版回锅肉营养价值,过年记得回家---改良版回锅肉简单做法

2024-11-10 04:01:25 美食菜谱 admin

简介 过年记得回家---改良版回锅肉
“***总理在大年三十还在四川地震重灾区映秀镇为民众做了一道菜——回锅肉。



回锅肉的寓意是家的味道,回家的感觉真好。过年就得回家过,团团圆圆,大吉大利。”

食材明细

主料
  • 五花肉 适量
辅料
  • 萝卜 适量
  • 灯椒 适量
  • 姜片 适量
配料
  • 甜面酱 1勺
  • 豆瓣酱 1勺
  • 老干妈豆豉辣酱 1勺
  • 冰糖 少许
  • 料酒 适量
  • 老抽 半勺
  • 花椒粉 1小勺
  • 稻米油 适量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

回锅肉的做法步骤

  • 1准备材料。
  • 2准备调料。
  • 3冷水将肉片下锅,加入姜片焯煮。
  • 4将水煮开后出现浮沫后捞出关火。
  • 5这时可以调酱汁,除稻米油外的所有调料加入到碗中调匀即可。
  • 6锅中倒适量油,将肉片放入小火慢煎。
  • 7这时可以将灯椒切菱形块,胡萝卜切滚刀块。
  • 8待肉片略煎至微黄关火。
  • 9盛到盘中待用。
  • 10锅中留底油,放入调好的酱汁翻炒至糖化。
  • 11然后倒入煎过的肉片翻炒。
  • 12加入胡萝卜块。
  • 13.加入适量料酒翻炒。
  • 14最后加入灯椒块翻炒至颜色变深收汁即可。

小窍门

1.肉片选五花肉最好,有肥有瘦炒出来更香。

2.肉3次进锅2次回锅。

3.酱汁比较重要,酒代替水可以略多几勺,会更香更美味。

4.酱汁已经代替盐了,所以不需要再多加盐了。 所属分类: 热菜 老人 东北菜 冬季食谱 宴客菜 午餐
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