炒柚子皮有什么营养价值，炒柚子皮步骤做法_百科屋

当前位置：首页 > 健康 > 美食菜谱

简介炒柚子皮

食材明细

主料

柚子皮 适量

辅料

大蒜适量
生抽适量
白糖适量
胡椒粉 适量
鸡精适量

苦味口味
炒工艺
半小时耗时
未知难度

炒柚子皮的做法步骤

1柚子剥开之后削去表皮切块。
2用清水浸泡数小时。
3放入锅里煮沸约二十分钟。
4柚子皮捞起沥干水分切成再切小块。（因为经过煮沸之后柚子皮变得膨大）
5烧热锅倒入比炒菜多的油放大蒜爆出香味。
6把柚子皮加入翻炒。
7炒均匀之后倒入调料翻炒片刻盖上锅盖焖几分钟。
8待柚子皮看似软烂时即可熄火上碟。

所属分类：小菜家常菜儿童下午茶大雪工作餐

步骤做法价值营养

声明：百科屋所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系

广告位招租

广告位招租

猜你喜欢

简介京味肉夹馍 “现在正是冬季，午餐来上几个肉夹馍，真是太美啦！肉夹馍好吃，做起来也是很容易的，首先是面要发好，我基本是不会发面所以饼做的一般，肉我炖的是一绝啊呵呵，肉要大火炖一个半小时，文火再炖一个半小时，中间要加两次酱油，最后半小时加入适量的食盐。肉炖

美食菜谱

京味肉夹馍好吃吗，京味肉夹馍做法教学

11-10 0阅读

诗文美极双椒龙虾释义 “自己很少吃龙虾，主要因为一则不会处理龙虾，另一则看到龙虾基本烧制都是以辣和麻为主，自己平时的饮食习惯一直以清淡为主。前几天去菜市买菜看到一家川菜馆的伙计在处理龙虾，于是停下来请教他们如何处理龙虾，还有选购龙虾的窍门。在世界

美食菜谱

正宗美极双椒龙虾有什么营养价值，正宗美极双椒龙虾怎么做最正宗

10-23 0阅读

诗文什锦蟹棒寿司释义食材明细主料米饭适量辅料黄瓜适量胡萝卜条适量蛋皮条适量蟹肉棒适量虾肉适量肉松适量配料橄榄油适量寿司醋适量盐适量糖适量咸鲜

美食菜谱

正宗什锦蟹棒寿司怎么做最好吃，正宗什锦蟹棒寿司怎么做好吃

10-22 0阅读

简介芋头番薯糖水食材明细主料番薯适量芋头适量辅料姜适量配料片糖适量甜味口味煮工艺十分钟耗时简单难度芋头番薯糖水的做法步骤 1将芋头切成方块。 2将番薯切成

美食菜谱

芋头番薯糖水营养价值，芋头番薯糖水美味的做法

11-09 0阅读

简介山寨酸菜鲨鱼块 “今天在LG的怂恿下，兴致勃勃地山寨了一把传说中的大牌川菜。。。酸菜鱼。。。之所以称之为山寨，原因一，是因为我是个地地道道的闽南人，哈哈。。。对川菜其实是一窍不通；原因二，人家正经的酸菜鱼用的是草鱼啊，桂花鱼啊之类的，还得切成鱼片片

美食菜谱

山寨酸菜鲨鱼块做法，山寨酸菜鲨鱼块营养价值

11-09 0阅读

诗文素炒甜豆释义 “甜豆，是豆科属，一年生攀缘草本植物，食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区，其营养价值很高，属于高档细菜，在欧美国家种植普遍，中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。随着近几年的对外开放，搞活经济，北京地区开始逐年扩大种植面积

美食菜谱

正宗素炒甜豆美味的做法，正宗素炒甜豆酒店大厨做法

10-23 1阅读