自制沙丁鱼罐头营养价值,自制沙丁鱼罐头妈妈的味道

2024-11-09 22:55:04 美食菜谱 admin

简介 自制沙丁鱼罐头
“美味又健康的自制鱼罐头啊,好吃看得见!”

食材明细

主料
  • 沙丁鱼 2条
辅料
  • 半个
  • 3粒
  • 辣椒粉 1大匙
  • 番茄酱 4大匙
  • 八角 5个
  • 花椒粉 1小匙
  • 香叶 7片
  • 1小匙
  • 酸甜 口味
  • 焖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

自制沙丁鱼罐头的做法步骤

  • 1沙丁鱼放入清水中解冻。
  • 2去掉鱼头内脏冲洗干净。
  • 3所有调料准备好,葱蒜切末。
  • 4将鱼和所有调料放入高压锅中,选择豆/蹄筋类按键,口感选择浓郁,煲约1小时,即可。
  • 5带压力散净后开锅,尝尝看味道怎么样吧。
所属分类: 凉菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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