“苹果醋是一种口感呈酸性，而进入体内呈碱性的物质，碱性体质比酸性体质更具有抵抗力，还有益于场内益生菌的成长，促进脂肪和胆固醇的排泄，富含的维生素还能美容养颜，是很好的饮料，现在就自己动手做一瓶吧~”
食材明细
- 酸甜 口味
- 技巧 工艺
- 数天 耗时
- 简单 难度
苹果醋的做法步骤
- 1所需材料：米醋一瓶，青苹果3个，冰糖适量。
- 2苹果洗好，擦干净上面的水分后切片。
- 3再把苹果片切成丁（直接切成薄皮也可以）。
- 4切好的苹果丁先拿一小部分放入瓶子内。
- 5再放入一层冰糖。
- 6用同样的方法一层苹果一层冰糖的方法，把瓶子填满（我用了三个苹果用的宜家这个玻璃瓶刚好）。
- 7往瓶子内倒入米醋。
- 8醋的量以没过所以食材为佳。
- 9拿个保鲜膜盖一下瓶口（我觉得这个瓶子不是很密封，密封的话就不用保鲜膜了）。
- 10盖上盖子就可以了。
- 11轻轻的把罐子移动到阴凉通风的地方，隔断时间把瓶盖打开一下，让它透透气。
- 12两个月以后再拿出来就已经发酵好了，颜色变成黄色的了。
- 13放少许在杯子内。
- 14以1:8的比例兑入白开水就可以喝了，跟外面卖的苹果醋一样的味道。
- 15把里面的苹果倒掉不要只留下原醋，放入小瓶内移入冰箱保存。
小窍门
1.密封好放在阴凉通风处，隔三天五天的就打开盖子通一下风。2.醋发酵会产生醋酸要用玻璃的瓶子才行，不能用塑料的。
3.原醋汁兑水的时候最好用凉白开，不要用热水，热水冲的味道很大很酸。 所属分类： 饮品 减肥瘦身 丰胸 减肥