金玉酿圆有什么营养价值,金玉酿圆做法教学

2024-11-09 20:11:13 美食菜谱 admin

简介 金玉酿圆

食材明细

主料
  • 甜玉米 1个
  • 豌豆米 100克
  • 小汤圆 100克
辅料
  • 酒酿 100克
配料
  • 白糖 1茶匙
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 未知 难度

金玉酿圆的做法步骤

  • 1豌豆米入开水中焯熟。
  • 2玉米洗净,先切寸段,从中间切两半,再切成月牙形。
  • 3用微波炉可用的保鲜袋装好,入微波炉叮5分钟。
  • 4小汤圆入开水煮熟,调入酒酿,按各自口味加点糖。
  • 5摆盘:从外围开始,先摆上玉米,再放入豌豆粒,最后倒入小汤圆,最后淋上一点酒酿。
  • 6用小西红柿点缀一下,放入冰箱冰镇一会,味道更好。

小窍门

1、皮肤病患者忌食玉米;

2、慢性胰腺炎患者、脾胃虚弱者、糖尿病患者忌食豌豆。 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 秋季食谱 宴客菜 午餐
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