松茸炒肉片营养价值,松茸炒肉片有什么营养价值

2024-11-09 19:40:53 美食菜谱 admin

简介 松茸炒肉片
“松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的植物只有松茸,宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明,松茸富含蛋白质,多种氨基酸,不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。”

食材明细

主料
  • 猪肉 适量
  • 松茸菇 适量
  • 大蒜 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

松茸炒肉片的做法步骤

  • 1将猪肉切片,用油、生抽、姜、葱、蒜稍微腌制一下。
  • 2用温水加松茸发好,洗净。
  • 3撕开。
  • 4大蒜切成段。
  • 5起油锅,下猪肉翻炒。
  • 6待肉变色后加入松茸,添加适量的水稍煮。
  • 7快熟的时候加入大蒜,加蒜是习惯了,其实不加也行。加盐、糖、鸡精调好味。
  • 8成了,味道还不错。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐
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