三丝炒花生素肉怎么吃,三丝炒花生素肉营养价值

2024-11-09 18:53:29 美食菜谱 admin

简介 三丝炒花生素肉

食材明细

主料
  • 莴笋 适量
  • 红萝卜 适量
  • 孔明菜 适量
辅料
  • 花生素肉 适量
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

三丝炒花生素肉的做法步骤

  • 1材料:莴笋,红萝卜,孔明菜,花生素肉。
  • 2将花生素肉在清水中浸泡5分钟后,滤起,稍挤去水份。
  • 3将莴笋,红萝卜切丝(孔明菜已经是切好的了,省事了)。
  • 4锅里油烧热,下花生素肉翻炒数秒。
  • 5再将红萝卜丝和孔明菜一起下锅翻炒。
  • 6最后将莴笋丝放入一起翻炒一下。
  • 7放盐,鸡精调味即可。
  • 8出品。。。
所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐
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