《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》妈妈的味道,《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》有什么营养价值

2024-11-09 16:36:03 美食菜谱 admin

简介 《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》
“《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》(4月20日创意命名)
加工制作方法简介:
1、将白萝卜和胡萝卜分别切丝腌制,并沥去多余水分备用;
2、煸炒菜菜叶割去凸起菜茎,入开水过水,并用凉开水冷却后备用;
3、将腌制好的萝卜混合后,加入辣椒粉、花椒粉、白砂糖和适量味精溶液调味拌匀后,包入包心菜菜叶中,码盘后即可上桌食用。
食用方法:可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用,也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀等。
特点:
1、低碳无油烟操作,食材普通,馅料配置合理,营养均衡,制作简单,色香味形俱全,菜名贴切、顺口、祥和。
2、外形饱满,色泽鲜艳,香甜酸辣,开胃爽口,口感丰富而微妙,营养丰富。
3、《酸辣两心依》作为家宴油炸、烧烤、咸腌、酱卤、烟熏类荤菜拼盘点缀时,可起到美化和调节口感,增进食欲之功效。
现将《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》食材配置加工制作图解上传,与亲们分享。”

食材明细

主料
  • 卷心菜 15张
  • 白萝卜丝 250g
辅料
  • 胡萝卜 55-75g
配料
  • 辣椒粉 适量
  • 白砂糖 适量
  • 白醋 适量
  • 细盐 适量
  • 味精 适量
  • 酸辣 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

酸辣萝卜包心菜的做法步骤

  • 1选择新鲜的包心菜、白萝卜、胡萝卜,用水侵泡后洗净去皮。
  • 2用刀将白萝卜和胡萝卜,分别切成粗细均匀的细丝。
  • 3将萝卜分别用细盐腌制。
  • 4将入盐拌匀腌制的萝卜丝,分别装入保鲜袋,入冰箱冷藏片刻。
  • 5包心菜用刀割断叶茎,小心地取下整片菜叶。
  • 6菜叶取下后用清水侵泡洗净后,用刀割去突出的叶茎。
  • 7包心菜每片叶片均需去除突起的叶茎并修薄。
  • 8将加工好的包心菜菜叶,入开水过水,并及时用凉开水侵泡冷却,以便使包心菜菜叶口感清脆。
  • 9包心菜菜叶冷却后,侵泡凉开水中备用,萝卜从冰箱取出,沥去多余水分,按80%左右白萝卜加20%左右胡萝卜之比例混合后,加入辣椒粉、花椒粉、白砂糖、味精溶液和白醋,调味后充分拌匀。
  • 10案板平铺保鲜膜后,取一张包心菜叶平铺在保鲜膜上,然后,将菜叶二侧和底边,向内翻折。
  • 11用手从底边处,将‘酸辣萝卜丝’卷入包心菜菜叶中。
  • 12最后将上部鸡蛋皮封口压在下面,并码放整齐。
  • 13《酸辣两心依》的冷藏:将制作好的《酸辣两心依》成品,码放在保鲜袋内,并将‘酸辣萝卜丝’的汁水倒入保鲜袋内,插入饮料吸管,吸去保鲜袋内的空气,然后,扎紧袋口放入冰箱冷藏即可。
  • 14《酸辣两心依》制作时也可在干净的盘子中操作。
  • 15《酸辣两心依》若是运用的家宴时,其投料要均匀,制作的大小、粗细也需要均匀,以便切割装盘均匀美观。
  • 16【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:【酸辣两心依】---《山野香草酸辣花》成品图示。
  • 17【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:【酸辣两心依】---《满园春色两心依翡翠金玉总有余》成品图示。
  • 18【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:【酸辣两心依】---《硕果累累江南春风调雨顺扬州鹅》成品图示。
  • 19【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:【酸辣两心依】---《山野香草酸辣花》成品图示。
  • 20【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:【酸辣两心依】---《春意盎然心相依硕果累累世博展神州满地金有余》成品图示。
  • 21【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:【酸辣两心依】---《花好月圆两心依琵琶弄月缘心意》成品图示。

小窍门

温馨提示:
《酸辣两心依》菜式中,胡萝卜只用作点缀,用量应尽量少,最好使用北方的‘心里美’萝卜,或使用红辣椒点缀。 所属分类: 热菜 老人 川菜 宴客菜 午餐
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