菠萝生炒鸡妈妈的味道,菠萝生炒鸡营养价值

2024-11-09 16:28:58 美食菜谱 admin

简介 菠萝生炒鸡
“中山盛产水果,菠萝也是中山的特产之一。有个神湾镇,出产的菠萝相当有名,味甜清爽无渣,虽然个头小跟拳头差不多,却是相当的好吃。菠萝除了拿来生吃当水果,也可以炒菜吃。粤菜里的生炒骨就一定会用到菠萝。今天拿来生炒鸡,味道也很好哦,哈哈。”

食材明细

主料
  • 菠萝 一个
  • 半只
辅料
  • 西芹 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 水淀粉 适量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

菠萝生炒鸡的做法步骤

  • 1菠萝去皮切块。
  • 2用盐水稍微浸泡一下。
  • 3把鸡切件。
  • 4用生粉、盐、油稍微腌一下。
  • 5起油锅,爆香姜丝,下鸡煸炒。
  • 6中火将鸡慢慢抄至快熟,下点生抽调味。
  • 7加入菠萝和西芹,一起炒熟。
  • 8加盐、糖调味,加入水淀粉勾芡就行了。
所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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