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美食菜谱
蒜香穿心莲食谱,蒜香穿心莲步骤做法
2024-11-09 10:20:01
美食菜谱
admin
简介
蒜香穿心莲
“穿心莲分药用及菜用,此处指菜用穿心莲,妈妈说有消炎作用。此种菜菜素炒和凉拌都非常好吃,味道清淡。”
食材明细
主料
菜用穿心莲
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜末
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜香穿心莲的做法步骤
1将穿心莲去根洗净备用。
2将葱,姜,蒜切好备用,可根据各人口味喜好调整。
3油热后葱姜炝锅,穿心莲入锅翻炒,出锅前倒入蒜末,关火盛盘。
小窍门
蒜有杀菌作用,穿心莲消炎。 所属分类: 素菜
穿心莲
做法
食谱
步骤
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