耗油芥蓝营养价值,耗油芥蓝美味的教程

2024-11-09 08:00:32 美食菜谱 admin

简介 耗油芥蓝

食材明细

主料
  • 芥蓝 300克
  • 蚝油 两大勺
辅料
  • 5克
配料
  • 适量
  • 原味 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

耗油芥蓝的做法步骤

  • 1芥蓝洗净切成小段
  • 2开水焯烫一下芥蓝,要加少许油,来保持菜的翠绿色
  • 3锅中放油少许,加入两大勺耗油
  • 4耗油炒香后倒入芥蓝和蒜片
  • 5拌匀后就可出锅
所属分类: 热菜
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