三鲜什锦最好吃,三鲜什锦怎样做最美味

2024-11-09 07:07:31 美食菜谱 admin

简介 三鲜什锦
“最近吃的比较清淡,做咯一款色香味俱全的清淡菜肴~“三鲜什锦”~~做法简单,营养丰富,一起看看吧~”

食材明细

主料
  • 全鸡翅 300克
  • 虾仁 100克
  • 火腿肠 102克
  • 莴笋 适量
  • 红萝卜 适量
辅料
  • 八角 适量
  • 姜片 适量
  • 香叶 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

三鲜什锦的做法步骤

  • 1配好食材,我买的是速冻虾仁,先融化冰,全鸡翅洗干净(各大超市有售)。八角、香叶、姜片、蒜、葱、花椒配齐。
  • 2鸡翅切块、火腿肠切片(刚忘了…),莴笋、红萝卜切成长短相同的条状。
  • 3倒油,8成熟下鸡肉块,翻炒60秒后加入调料,炒出香味后放进虾仁。
  • 4炒到虾仁弯曲、变红后,加入莴笋和红萝卜翻炒几下。
  • 5之后加入水,以淹没材料为主。中火烧10分钟左右,放入火腿肠。
  • 6出锅前加入盐、味精、鸡精。烧1分钟左右,出锅。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 儿童节 午餐
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