银耳莲子百合羹有什么营养价值,银耳莲子百合羹正宗怎么做

2024-11-09 05:24:37 美食菜谱 admin

简介 银耳莲子百合羹

食材明细

主料
  • 银耳 适量
  • 莲子 适量
  • 百合 适量
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

银耳莲子百合羹的做法步骤

  • 1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。
  • 2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
所属分类: 羹类
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