正宗风味炒田螺营养价值,正宗风味炒田螺最美味

2024-10-23 18:08:34 美食菜谱 admin

诗文 风味炒田螺
释义

食材明细

主料
  • 田螺 适量
  • 酸笋 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 紫苏 适量
  • 干辣椒 适量
  • 豆豉 适量
  • 盐豉 适量
  • 腐乳 适量
  • 猪油 适量
配料
  • 白糖 适量
  • 三花酒 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 鸡精 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

风味炒田螺的做法步骤

  • 1第一步:田螺放水里养两天吐干净泥,敲掉尾部备用。
  • 2第二步:姜切片,酸笋切丁,紫苏、假娄切碎,炒锅不放油,先把酸笋炒干水,另起炒锅放入适量猪油,下姜片、蒜头、干辣椒、豆豉、盐豉、腐乳一起爆香,再放入刚才炒干水的酸笋略炒,把滤干水的田螺倒入,大火爆炒,溅入三花酒,调入盐、糖、生抽、蚝油、鸡精适量。
  • 3第三步:加清水没过田螺,加盖煮至将要收干汁,撒入紫苏、假娄翻炒。
  • 4第四步:盛蝶上桌即可。
所属分类: 热菜
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