“苹果富含丰富的维生素、磷元素和铁元素,所含营养全面,又易被人体吸收。柚子性温和,具有助消化、止咳平喘的作用,还能健胃和有利于伤口愈合。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
柚子苹果粥的做法步骤
- 1将苹果洗净切块,柚子去皮,和所有食材一起放入搅拌器中
- 2开启电器,选择“粗粒汤汁”
- 3等待30分钟
- 4在料理的30分钟内,搅拌器会自动熬煮和加热食物
- 5待料理结束后,一份清香鲜爽的柚子苹果粥就好了
- 6将粥倒入碗中即可食用。
“苹果富含丰富的维生素、磷元素和铁元素,所含营养全面,又易被人体吸收。柚子性温和,具有助消化、止咳平喘的作用,还能健胃和有利于伤口愈合。”