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美食菜谱
正宗去湿清热汤家常菜,正宗去湿清热汤美味的做法
2024-10-23 01:24:09
美食菜谱
admin
诗文
去湿清热汤
释义
“俗话说:十个女人九个湿,是不是真的,我就不知道了,但多喝些有益的自然植物凉茶,总好过花大钱买所谓的保健品。”
食材明细
主料
薏米
适量
土茯苓
适量
木棉花
适量
白扁豆
适量
莲蓬
适量
灯心花
适量
赤小豆
适量
原味 口味
煲 工艺
一小时 耗时
普通 难度
去湿清热汤的做法步骤
1准备材料,最好还加些冬瓜。
2料我是在广州买的,去华人超市也会有袋装汤料卖。
3倒在大煲里,大半煲水,煲45--60分钟就可以了。
4已经煲好了。
正宗
做法
家常
美味
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