正宗干煸菜花食谱,正宗干煸菜花酒店大厨做法

2024-10-22 23:50:59 美食菜谱 admin

诗文 干煸菜花
释义
“快手家常菜!”

食材明细

主料
  • 菜花 300克
  • 五花肉 100克
  • 胡萝卜 50克
辅料
  • 蒜苗 2根
  • 豆瓣酱 1勺
  • 蚝油 1汤匙
  • 花生油 适量
  • 白糖 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

干煸菜花的做法步骤

  • 1菜花切小块,胡萝萝卜切条
  • 2锅里烧开水倒入菜花、胡萝卜焯1分钟,捞起过冷水
  • 3蒜苗切断,蒜拍碎
  • 4五花肉切薄片
  • 5热锅倒油,下蒜、干辣椒爆香
  • 6下肉片炒至变色
  • 7倒入豆瓣酱、蚝油翻炒均匀
  • 8倒入菜花、胡萝卜翻炒
  • 9倒入蒜苗快速拌匀,撒点白糖调味即可
  • 10美美的享用吧!

小窍门

捞起菜花和胡萝卜冲下冷水更爽脆哦!
更多澄澄姐姐菜谱,请加微信:18826500215 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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