“芹菜是高纤维食物,含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
芹菜炒牛肉的做法步骤
- 1将牛肉,芹菜辣椒洗干净
- 2将洗好的牛肉切成丝,芹菜切成段,蒜苗切成段,辣椒切成丝,生姜切成丝
- 3将切好的牛肉丝用少许盐,生粉,老抽腌制两三分钟
- 4油锅烧热,先炒牛肉,炒牛肉时,少放一点水,这样的牛肉炒出来鲜嫩
- 5油锅烧热,放入切好的芹菜辣椒,放入少许盐,炒两三分钟
- 6待芹菜炒至八分熟时放入牛肉,烩炒一会,加入少许鸡精盛出
- 7简简单单的芹菜炒牛肉就做好了
“芹菜是高纤维食物,含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬”