正宗黑椒牛排有什么营养价值,正宗黑椒牛排怎么做

2024-10-22 16:45:11 美食菜谱 admin

诗文 黑椒牛排
释义
“心潮澎湃,想做西餐试试自已手艺如何,看来还是血统关系,对西餐的灵感几乎为零,做起来手忙脚乱,自已认为非常不满意,各位食客们尽可拍砖”

食材明细

主料
  • 牛肉 适量
辅料
  • 胡萝卜丁 适量
  • 芹菜丁 适量
  • 玉米 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 生菜 适量
  • 洋葱 适量
  • 西兰花 适量
配料
  • 大蒜 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

黑椒牛排的做法步骤

  • 1牛肉,青辣椒。
  • 2胡萝卜丁,芹菜丁,玉米,鸡蛋。
  • 3生菜,洋葱,大蒜,西兰花。
  • 4牛肉用黑胡椒,盐腌制二十分钟。
  • 5洋葱,大蒜切丁备用。
  • 6腌制好的牛肉。
  • 7锅里小火煎。
  • 8................
  • 9玉米粒,胡萝卜丁,芹菜丁炒好备用。
  • 10西兰花炒好备用。
  • 11洋葱粒,大蒜炒香加入高汤慢火熬制粘稠,加入盐,黑胡椒即可。
  • 12开吃啦。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 外国美食 儿童 老人 西餐 夏季食谱 晚餐 烛光晚餐
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