“三文鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
我喜欢用它拌饭吃,因为鱼子是腌过的,本身带点咸味,鲜美无比”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鱼子拌饭的做法步骤
- 1海带菜,三文鱼子,自己养的:黄芥末苗。
- 2米饭加少许醋,盐,糖。
- 3加点自己炒过的白芝麻,香啊。
- 4把饭拌匀,放上鱼子和黄芥末苗,把昨天的玉子烧切成块也加进去了。我感觉象花一样好看啊。
“三文鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
我喜欢用它拌饭吃,因为鱼子是腌过的,本身带点咸味,鲜美无比”