咕噜肉营养价值,咕噜肉怎么做最好吃

2024-12-26 09:45:22 美食菜谱 admin

简介 咕噜肉
“咕噜肉是一道经典的粤菜,在广东,任何一家酒楼或者大排档都有这一道菜,尽管做法有所区别,还是深受大家的喜欢,足以说明这道菜的影响力。咕噜肉的主料是猪肉和糖醋汁,正宗的咕噜肉要选用有肥有瘦的去皮五花肉,口感才比较鲜嫩爽口,用瘦肉的口感就没那么好。糖醋汁用白醋、糖、生抽等调制,或者加点番茄酱,口感随个人喜好。这道菜和生炒排骨一样,要做到糖醋汁包裹着咕噜肉,碟子上不能见到汁,才是正宗的做法。当然了,喜欢用糖醋汁捞饭的人可以弄多点汁,呵呵。”

食材明细

主料
  • 五花肉 400克
  • 彩椒 400克
  • 鸡蛋 1枚
辅料
  • 番茄酱 适量
配料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 酸甜 口味
  • 炸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

咕噜肉的做法步骤

  • 1将彩椒切菱形方块。
  • 2五花肉去皮,用盐、鸡蛋、淀粉拌匀。
  • 3五花肉去皮,用盐、鸡蛋、淀粉拌匀。
  • 4码好的猪肉再裹上干淀粉。
  • 5锅里加入适量的油,六成热的时候放猪肉下锅炸透,然后猛火再炸1分钟。
  • 6炸好的猪肉盛起待用。
  • 7起油锅,下彩椒入锅煸炒。
  • 8待彩椒快断青是,加入用番茄酱、白糖、白醋、生抽等调好的糖醋汁。
  • 9加入适量的水淀粉,将糖醋汁收浓,加入炸好的猪肉。
  • 10加入炸好的猪肉后,快速炒匀,令每块猪肉都裹上糖醋汁。
  • 11美味的咕噜肉出锅了。
  • 12谁要来一块
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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