“栗子粥--主料为稻米和香栗子,栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
栗子粥的做法步骤
- 1先把栗子煮5分钟,剥去皮。
- 2红枣洗净,浸泡10分钟。
- 3大米100克。
- 4把大米淘洗干净。
- 5锅里放水、红枣。
- 6放入大米。
- 7把栗子放入锅中。
- 8盖上锅盖,按下煮粥键过30分钟粥就做好了。
- 9盛入碗中,就可以吃了。
“栗子粥--主料为稻米和香栗子,栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。”