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美食菜谱
杂蔬鱼汤最香,杂蔬鱼汤最好吃
2024-12-17 15:58:56
美食菜谱
admin
简介
杂蔬鱼汤
食材明细
主料
海鱼
适量
辅料
魔芋丝
适量
红萝卜
适量
红萝卜番茄
适量
姜片
适量
鱼香 口味
其他 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
杂蔬鱼汤的做法步骤
1烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的海鱼中火煎。
2煎好一边翻转煎另一面,同时放入姜片。
3注入适量开水大火煮沸。
4放入红萝卜一起煮。
5当红萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入。
6然后加入番茄。
7调入少许盐、胡椒粉、芝麻油即可熄火,最后放入少许香菜即可。
小窍门
番茄最好不要煮太久,这样才可以保留它的营养。 所属分类: 汤类 粤菜 儿童 老人 春季食谱 晚餐 名菜
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