“鱼茸香菇盒是安徽地方传统菜肴。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌。鱼肉高蛋白质,低脂肪,老少皆宜。这个鱼茸香菇盒味鲜滑嫩,鱼茸弹牙好吃。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
鱼茸香菇盒的做法步骤
- 1香菇用水泡发,洗净。
- 2剪去根蒂。
- 3龙利鱼片解冻,用水冲洗一遍,挤干水份,切小块,放盐然后剁成泥。
- 4鱼茸放入料酒,油,糖和太白粉顺时针搅拌上劲,用手摔打至有弹性。
- 5把鱼茸酿入香菇上成球形。
- 6枸杞用水泡软。
- 7在鱼茸上放上枸杞装饰。
- 8锅放水烧开,把香菇盒子放入。
- 9大火蒸10分钟。
- 10小锅放入高汤烧开,倒入淀粉水勾个薄芡。
- 11在鱼茸香菇盒子上淋上薄芡即可。
小窍门
1.剁鱼茸时放盐剁,鱼肉比较容易起胶。2.放太白粉(生粉)搅拌,可以增加鱼茸的粘性,吃起来更加弹牙。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 徽菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 晚餐