健康杂粮粥怎么吃，健康杂粮粥菜谱_百科屋

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简介健康杂粮粥

食材明细

主料

燕麦片 适量
高粱米 适量
大麦仁 适量
黑豆适量
红豆适量
黑米适量
大米适量
小米适量

原味口味
煲工艺
三刻钟耗时
简单难度

健康杂粮粥的做法步骤

1准备好燕麦片，高粱米，大麦仁，黑豆，红豆，黑米，大米，小米。
2将上述材料用清水淘洗干净。
3放入电饭锅，加适量水烧煮。
4三十分钟后放入冰糖煮。
5继续煮十分钟即可。

健康杂粮

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