蒜香紫甘蓝菜谱，蒜香紫甘蓝怎么做好吃_百科屋

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简介蒜香紫甘蓝

食材明细

主料

紫甘蓝 1个

辅料

芝麻酱 40克
蒜 5瓣
盐 2克
香油 10毫升
醋 20毫升
味精适量

酸辣口味
拌工艺
廿分钟耗时
普通难度

蒜香紫甘蓝的做法步骤

1将紫甘蓝洗净。
2切成细丝。
3用热水淖一下。
4将蒜瓣洗净。
5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。
6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。
7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。
8盛入盘中，即可享用。

所属分类：素菜产妇儿童老人朋友聚餐秋季食谱午餐

甘蓝

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