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美食菜谱
彩蔬蝴蝶面家的味道,彩蔬蝴蝶面营养价值
2024-11-09 17:11:45
美食菜谱
admin
简介
彩蔬蝴蝶面
食材明细
主料
蝴蝶面
适量
辅料
青豆
适量
紫甘蓝
适量
红萝卜
适量
配料
油
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
彩蔬蝴蝶面的做法步骤
1紫甘蓝切块,红萝卜切片。
2锅里烧水,水开后放点盐,将青豆用水烫一下去除豆腥气后捞起。
3再将蝴蝶面煮熟后过凉。
4锅里放油,下红萝卜片翻炒。
5跟着放入青豆。
6最后放入蝴蝶面,紫甘蓝略炒一下,放胡椒粉,盐调味即可。
小窍门
紫甘蓝不能炒的时间太长,太长口感不好. 所属分类: 面条 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 工作餐
蝴蝶
价值
营养
味道
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