部分 1清除体虱
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清洗所有用过的寝具和毛巾。体虱可以在任何用过的寝具或毛巾上隐藏并繁殖。通过正确的清洗毛巾和寝具，你可以消除体虱的寄生地，并杀死它们。可靠来源Centers for Disease Control and Prevention前往来源
- 用热水清洗寝具，水温最低为130华氏度（54.4摄氏度）。
- 不要让用过的寝具或毛巾接触其它床上用品或衣物，避免虱子扩散。
- 确保每周至少清洗一次寝具和毛巾。
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经常换洗衣服。体虱一般是由糟糕的个人卫生引起的。经常换洗脏衣服可以帮助清除体虱，预防进一步的侵扰。穿干净的衣服以及适当的沐浴可以清除体虱，杜绝后患。可靠来源Centers for Disease Control and Prevention前往来源
- 每周至少换洗一次干净的衣服。
- 在约130华氏度（54.4摄氏度）的高温下清洗和烘干与体虱接触过衣服。
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采取恰当的卫生措施。经常洗澡和采取恰当的卫生措施是对付体虱的简单办法。保持身体的清洁可以破坏体虱的生长环境，迫使它们离开你的身体，避免它们进一步对你造成侵扰。
- 每天至少洗一次澡。
- 每周至少清洗一次头发。
- 确保用香皂和水清洗全身。
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体虱严重的话要看医生。如果你或你认识的人出现严重的体虱感染的话，需要看医生并让医生给你开杀虱剂，一般是氯菊酯。使用氯菊酯可以直接杀死所有寄生在皮肤表面的体虱。
- 医生可以开氯菊酯给你。
- 使用氯菊酯时要严格参照说明书。
- 你仍然需要彻底清洗任何可能被感染的衣物、毛巾或寝具。
部分 2识别体虱
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注意皮肤瘙痒和红肿处。被体虱寄生后，皮肤会因体虱咬伤而出现瘙痒或红肿。如果发现皮肤上有任何异常的瘙痒或红色肿块，那你可能有体虱了。
- 腰部或其它衣物密切接触的部位瘙痒最为强烈。
- 红色肿块出现后可能会结痂和瘙痒。
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检查衣物。尽管体虱是靠吸食寄主的血液为生，但它们一般生活在衣服的褶皱中。寻找身上或皮肤上的体虱非常困难，查找衣物是发现体虱的最好机会。
- 使用放大镜帮助寻找。
- 检查与皮肤接触最密切的衣物，如内衣物。
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识别体虱。体虱体积小，并且可以轻易在人体上毫无声息的移动，所以非常难发现。同时，它们一般隐匿在衣服中，这也增加了寻找的难度。但是，还是可以通过仔细的检查来找到体虱以及虫卵，确认它们的存在。可靠来源Centers for Disease Control and Prevention前往来源
- 成年体虱约3-4毫米长。
- 虱子有六条腿。
- 体虱是棕褐色或灰色的。
- 虫卵或幼虫一般都很小、椭圆形、颜色略黄。
小提示
- 彻底清洗所有带虱衣服和寝具。
- 不要超过一个星期不换衣服不洗澡。
- 衣服上的虱子比皮肤上的更易发现。
- 体虱会在脱离人体后的5-7天内死亡。
警告
- 体虱可以传播很多疾病，被寄生侵扰后要尽快治疗。
- 体虱可以通过直接的人际接触来传播。
